chehre ko gora kase banaye 2024 स्किन को हेल्दी दिखने के लिए क्या खाना पड़ता है ।

खूबसूरत चेहरे बनाए। 

हर कोई चाहता है कि  हमारा चेहरा खूबसूरत गोरा बने इसीलिए हम आपको बता रहे हैं। गोरा और चिकना चमकदार स्कीन दिखे ।

गोरा और चिकना स्क्रीन के लिए आप अच्छे से अपने चेहरे को  धोएं फिर उसके बाद से रात को सोने पहले एलोवेरा लगाए । उसके बाद आधा घंटे बाद अपने चेहरे को धो लें। चाहे तो आप  रात को भी  एलोवेरा को चेहरे पर लगाकर रख सकते है। और सुबह उठकर सादे पानी से धो सकते है । ऐसा एक सप्ताह एलोवेरा लगाने से आपके चेहरे गोरा और मुलायम और चमकदार दिखेगा।

चेहरे को ग्लोइंग कैसे बनाएं।

ग्लोइंग स्किन के लिए आपको अपने चेहरे को ज्यादा नही धोने चाहिए। क्योंकि ज्यादा स्किन को धोने से स्किन ड्राई होती है।

उसे पर झुरिया दिखने लगती है। इसीलिए अपने चेहरे को दिन में एक या दो बार धोये और अपने चेहरे पर साबुन का इस्तेमाल ना करें । साबुन के बदले आप कोई फेस वॉश से धो सकते हैं। आपके ओर चेहरे पर सुखा नहीं पड़ेगा। और साबुन से चेहरे को धोने पर चेहरे के  अंदर का जो नामी होता है वह खत्म हो जाता है ।

स्किन को हेल्दी दिखने के लिए क्या खाना पड़ता है ।

स्किन को हेल्दी रखने के लिए फल खाई हरी सब्जियां ताजा जूस

और विटामिन वाला चीज खाइए और ज्यादा से ज्यादा पानी पिए 

जिससे आपका चेहरा खिला-खिला दिखे। सुख ना दिखे ।

रात को सोने से पहले चेहरे का मेकअप उतार कर सोना चाहिए या नहीं।

रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर का मेकअप उतार कर सोना चाहिए। क्योंकि रात को मेकअप लगा कर सोने से चेहरे खराब भी हो सकते हैं। इसीलिए आप रात को कोई क्रीम लगाये या मेकअप करें उसे अच्छे धो कर सोये जिससे चेहरा अच्छा रहे।