ज्यादा गैस बनने पर क्या खाएं ।

सुबह उठकर खाली पेट गर्म पानी पीने से क्या होता है जानिये।

सुबह उठकर खाली पेट गर्म पानी पीने से हमारे शरीर में बहुत सारे फायदे होते है ।

सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने हमारे शरीर स्वस्थ रहेगा ।

और गैस से भी आराम मिलेगा और पेट में कोई परेशानी भी नहीं रहेगी ।

ज्यादा चाय पीने से होता है।

ज्यादा चाय पीने से (Skin) प्रॉब्लम हो सकती है। और गैस की दिक्कत भी आ सकती है एक से दो बार चाय पी सकते हैं । 

हर कोई चाहता है कि हमारा शरीर स्वस्थ रहें इसीलिए बता रहे हैं ज्यादा चाय हमारे शरीर के हानिकारक है ।

ज्यादा गैस बनने पर क्या खाएं।

ज्यादा गैस बनने पर खाना चाहिए दोपहर में दही जिससे गैस से राहत मिले ।

दही हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है जिसे हमारे शरीर मे बहुत सारे विटामिन मिलते हैं। दही को दोपहर में रोज खाने से गैस कम बनेगी और पेट भी सही रहेगा दही हमारी सेहत के लिए भी अच्छी है दही हर मौसम में खा सकते हैं।